menstruation

Les règles de l’art pour bien vivre son cycle en Gironde

Qu’il dure 3 jours ou une semaine, qu’il revienne tous les 26, 28 ou 31 jours, qu’il soit difficile ou facile à vivre, le cycle menstruel s'impose à toutes. De la même façon que les hirondelles marquent le retour du printemps, chaque femme en bonne santé ainsi chaque mois un rappel de sa fertilité. Mais sait-on tout de ce sujet tabou ? L'association bordelaise Nouveaux Cycles propose quelques pistes pour vivre ses ragnagnas sans se ronger les sangs, du yoga menstruel à la symptothermie, en passant par des protections plus saines, plus économiques et plus écologiques.